Koji je najbolji način da se zaštite od sunca? Odgovor je, naravno, da se klonite sunca što više, ali to je ujedno i najdosadniji način da se zaštitite. Ukoliko želite da ipak uživate u sunčanim danima i budete aktivni tokom celog dana, najbolje rešenje je da koristite kremu za sunčanje.
Nakon godina istraživanja i razgovora sa ekspertima uspeli smo da odgovorimo na sva pitanja i zahteve naših kupaca kako bismo zadovoljili njihove potrebe. U nastavku ovog teksta odgovorićemo ne sva pitanja sa kojima se ljudi susreću pri odabiru kreme za sunčanje.
Šta je zaštitni faktor (SPF) i kako nas on štiti?
Zaštitni faktor (sun protection factor) je mera koja određuje kolika količina sunčeve energije i vremena je potrebno da budete izloženi suncu da bi došlo do crvenila kože kada ste zaštićeni kremom u poređenju sa situacijom da niste zaštićeni. Krema za sunčanje sa zaštitnim faktorom SPF 30 sprečava 97% UVB zraka da dopru do vaše kože, dok zaštitni faktor 50 sprečava 98% zraka. Bitno je napomenuti da viši brojevi zaštitnog faktora nude bolju zaštitu ali ne znače istovremeno i dužu zaštitu, njih morate nanositi podjednako često kao i niže faktore.
Koliko često treba da nanosim kremu za sunčanje?
Bilo da provodite popodne na suncu ili ne, budite sigurni da ste naneli dovoljno kreme za sunčanje kako bi imala efekta, jer većina ljudi zapravo to ne radi. Eksperti se slažu da prosečna osoba na plaži treba da iskoristi 1 punu čašicu 0.05 dcl kako bi pokrila sve otkrivene delove tela kojima je potrebna zaštita uključujući i lice, i to na svaka 2 sata. Kako biste re-aplikaciju kreme olakšali probajte kreme za sunčanje u spreju poput Burra Sun Face & Body Spray.
Ukoliko ste sa svojom porodicom ceo dan na plaži – recimo 6 sati izloženi ste suncu – svaka osoba potrebno je da aplicira po 1 pomenutu čašicu. Ukoliko niste u vodi, prebacite majicu preko ramena i stavite kačket jer svaki vid zaštite je značaj i može vam pomoći.
Ljudi sa tamnijom kožom i oni koji lako pocrne, takođe bi trebalo da se pridržavaju saveta. Vaša boja kože ne bi trebalo da utiče na to koliko kreme za sunčanje je potrebno da aplicirate. Svako, nezavisno od boje kože, bi trebalo da koristi adekvatnu količinu kreme za sunčanje kako bi osigurali punu zaštitu. Stope preživljavanja od raka kože su više kod belih ljudi, a razlog za to možemo tražiti u tome što vlada mišljenje da tamnoputim rasama nije toliko neophodna krema za sunčanje.
Kako da odaberem kremu za sunčanje za moj tip kože?
Danas je na tržištu ogroman broj krema i losiona za sunčanje i izbor zaista nije lak. Međutim, mi ćemo se potruditi da vam pomognemo pri izboru. Prva i osnovna stvar je da odabere zaštitni faktor. Kao što smo već rekli, 30 je neki minimum koji bi trebalo da razmatrate. Kada ste odabrali zaštitni faktor i suzili izbor, možete dalje razmatrati da li vam više odgovara krema ili sprej.
U nastavku teksta predstavićemo rešenje za svaki tip kože…
- Suva – koristite kreme koje sadrže ovlaživače
- Tamnija – bilo koja hemijska krema bi trebalo da dobro deluje obzirom da su predviđene da se u potpunosti utrljaju bez ostavljanja belih tragova
- Koža sklona aknama – izbegavajte kreme jer su masne i teške i mogu da začepe pore, bolja opcija su sprejevi
- Masna koža – nije nužno sklona aknama, ali je bolje da potražite sredstvo na bazi gela koje se brzo suši na koži. Ovakve kreme za sunčanje, često sadrže alkohol
- Osetljiva koža – Držite se fizičkih krema i obratite pažnju kada kupujete kremu za sunčanje da ne sadrži alkohol i parfem
Da li stvarno treba da nosim kremu čak i u kuću?
Čak i ako ne provodite dan na bazenu, ipak ćete biti pod uticajem UV zraka, kroz prozore, odlazak na terasu i slično. Studije su dokazale da kreme za sunčanje značajno smanjuju rizik od dobijanja raka kože i starenja kože (čiji su simptomi bore, hiperpigmentacija i tamne mrlje).
Reaplikacije kreme je obavezna!!!
S vremena na vreme obnovite sloj naneti sloj kreme na kožu – otprilike na svaka 2 sata bi bilo idealno. Ono što namažete kada prvi put izađete napolje može se ukloniti zbog raznih spoljnih uticaja, takođe, kada namažete kremu, potrebno je oko 20 minuta da ona počne da radi. Ako vaša krema sadrži više Cink oksida, moći ćete da prođete sa manje kreme, ali ukoliko niste sigurni u sastav, ne rizikujte!
Da li treba da brinem o štetnim sastojcima moje kreme?
Sve kreme za sunčanje koje se nađu na našem tržištu prolaze kroz ozbiljna testiranja pre nego što do kupaca i dođu. S tim u vezi, dermatolozi se slažu da je veća verovatnoća da hemijski apsorberi izazivaju iritaciju kože, pa ako imate stanje kože poput ekcema ili rozaceje, ili ako ste skloni alergijskim reakcijama, držite se krema za sunčanje koje sadrže cink i titan dioksid.
Parfemi takođe iritiraju kožu kod mnogih ljudi, tako da je fizička krema, koja ne sadrži parfem i idealna je za one sa alergijama.
Nadamo se da smo ovim tekstom uspeli da vam pomognemo pri odabiru kreme za sunčanje. Ukoliko i dalje imate nekih pitanja ili nedoumica, budite slobodni da nam se obratite i neko od naših farmaceuta će se potruditi da vam pomogne.
Ko Vama štiti leđa ovog leta?
