Čistoća je pola zdravlja!

U vreme epidemije najvažnije je održavati higijenu, kako ličnu, tako i prostora oko sebe. Evo nekoliko Esensinih korisnih saveta:

Dobre navike lične higijene obuhvataju:

  • Često kupanje. Ukoliko je moguće, tuširajte se ili okupajte svakog dana.
  • Ukoliko kupanje nije moguće, prebrišite se mokrim sunđerom ili krpicom
  • Pranje zuba nakon svakog jela
  • Pranje kose šamponom ili sapunom bar jednom nedeljno
  • Pranje ruku sapunom nakon odlaska u toalet
Cistoca Je Pola Zdravlja 2
  • Pranje ruku sapunom pre pripreme jela ili obedovanja
  • Presvlačenje u čistu odeću
  • Sušenje odeće na suncu. Sunčevi zraci će ubiti neke viruse i bakterije. Ko suncu prozore zatvara, bolesti vrata otvara!
  • Prekrivanje rukom usta ili nosa tokom kijanja ili kašljanja

Pored lične higijene, izuzetno je važno i prostor održavati čistim. Na taj način se sprečava mogućnost širenja zaraze. Takođe se trudite da ne boravite u prostorijama punim ljudi.

Cistoca Je Pola Zdravlja 3

 

Proizvodi koje preporučujemo za ličnu higijenu i higijenu prostora su:

Održavanjem redovne higijene štitimo naše zdravlje!